ATEMENTSPANNUNG * Reduziert Stress strkt die Atemwege untersttzt die geistige & krperliche Widerstandskraft. Zum Entspannen Regenerieren ... ... Vitalisieren Aufwachen Dsen & Einschlafen.

Hrproben und weitere Infos finden Sie auf unserer minddrops Webseite ------------- REDUZIERT STRESS STRKT DIE ATEMWEGE UNTERSTTZT DIE GEISTIGE & KRPERLICHE WIDERSTANDSKRAFT! ------------- Die Atmung spielt eine zentrale Rolle fr unser geistiges und krperliches Wohlbefinden. Sie begleitet uns von Geburt an aber geschieht doch meistens vllig unbewusst. Das Bewusstmachen der Atmung lsst diese zu einem mchtigen und nahezu universellen Werkzeug werden um Ihr Befinden positiv zu beeinflussen. In diesem Hrbuch erwarten Sie eine Vielzahl unterschiedlichster Atembungen. Sie werden Ihnen helfen sehr schnell jeglichen Stress zu reduzieren und stattdessen tiefe Entspannung zu erfahren. Ihr Krper und Geist kann sich so regenerieren und zu neuer Vitalitt finden. Ganz nebenbei strken Sie Ihre Atemwege verbesserte Durchblutung und Entspannung untersttzen Ihre Abwehrkraft. All diese bungen lassen sich schnell und ganz unkompliziert in den Alltag integrieren und sie entfalten ihre heilende Kraft von der ersten Minute an. Sie werden Ihnen eine groe Hilfe sein Ihre Lebensqualitt schnell aber auch nachhaltig zu verbessern. Auf CD 1 finden Sie eine Auswahl an kurzen vielseitigen Atembungen: Die Atemrume entdecken achtsames Atmen autogenes Atmen bewusstes Atmen eingebettet in eine wunderschne Fantasiereise die Krperatmung die tiefe Yogaatmung die verlngerte Atmung. / ca. 80 Minuten Spielzeit Auf CD 2 finden Sie 3 kombinierte bungen: Fr ein frisches und gutgelauntes Erwachen am Morgen fr eine vitalisierende Pause zwischendurch fr ein sanftes angenehmes und sorgenfreies Einschlafen am Abend. / ca. 80 Minuten Spielzeit BONUSDOWNLOADS: Nur bei Kauf der CD-Version erhalten Sie kostenfreien Zugang zu allen Bonusdownloads dieser CD wie die Chakraatmung Nackenverspannungen wegatmen der mchtige Feueratem ... BER DIE SPRECHERIN: Irina Scholz vergoldet mit ihrer wunderbaren liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch fr viele renommierte Fernsehsender und Hrbuchproduktionen. Gesamtspielzeit ca. 160 Minuten + Bonus-MP3s zum Download ------------- Hrproben und weitere Infos finden Sie auf unserer minddrops Webseite

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